Vitalinkra Roden
Leonoor Visker uit Assen helpt in haar praktijk Vitalinkra in Roden mensen met het loslaten van trauma’s. ‘We maken van alles mee in het leven en de niet fijne dingen stoppen we weg. Die willen we niet voelen. Een trauma hoeft niet altijd een zware gebeurtenis te zijn, maar kan ook iets zijn wat onbewust is opgeslagen in je lijf. Misschien mocht je vroeger als kind niet huilen of ben je ooit eens heel boos geweest en werd dat niet geaccepteerd. Je systeem heeft hierdoor geleerd dat als je zulke gevoelens van boosheid of verdriet ervaart, dat dit er niet mag zijn. Het kan nu nog resulteren in please-gedrag of flink zijn, maar dit kan zich ook uiten in onverklaarbare pijnklachten, prikkelgevoeligheid of spierspanning. Ik leer het lichaam en de geest dat het veilig is om deze emoties te voelen. We doorbreken de vaste patronen en dat leidt onder andere tot meer ontspanning, opluchting en verlichting.’
Leonoor werkte jaren als Oefentherapeut-Mensendieck en combineert deze basis onder andere met Stressortherapie, Body Release Trauma Therapy en Trauma Release Breathework. In een sessie begint ze altijd met een stukje lichaamswerk. ‘Alle spanning, stress en emotie wordt opgeslagen op de Pesoas, de spier van de ziel. We starten daarom eerst met oefeningen om deze te activeren. Je merkt dan dat de spanning, stress en trauma die hier opgeslagen ligt, kan ontladen. Spanning en spierspanning in het lichaam neemt af, de hartslag en ademhaling worden rustiger.’ In de tweede helft van een sessie richt ze zich op ademwerk. Door middel van de ademhaling kan je op nog een diepere laag spanning, stress en trauma loslaten. ‘Hiermee gaan we op het onbewuste level aan het werk. Je bent in een soort trance, al ben je volledig in het hier en nu. We gaan terug naar dat wat er in het lijf ligt opgeslagen. Daarbij hoeven we geen moeilijke gesprekken te voeren, je hoeft niet eens te weten wat dat is. Door het lichaams- en ademwerk kom je bij stukken waar je pratend niet bij kan komen, maar je lijf weet hier feilloos de weg.’
Veel vrouwen die vastlopen, hebben baat bij de sessies van Leonoor. ‘Zij worstelen met pijnlijke gebeurtenissen of fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak. Ik zie vrouwen die zich van binnen anders voelen dan ze laten zien, die voelen dat er wat is, maar daar niet echt bij kunnen komen of die altijd onrustig en alert zijn. Sommigen voelen heel sterk dat ze alles alleen moeten doen of voelen een blokkade om voluit zichzelf te zijn. Na de sessies geven ze aan zich lichter te voelen en opgelucht. Ze merken dat triggers hun niet meer van het pad afbrengen. Ze zijn blijer en gelukkiger en minder gevoelig voor prikkels. Het kan echt life changing zijn. Ik help je te faciliteren om te mogen zijn, wie je bent en dat is helend.’
Nieuwsgierig geworden? Kijk eens op vitalinkra.nl om meer te weten te komen over Leonoor en wat zij doet. Een afspraak inplannen kan via hallo@vitalinkra.nl of app naar 0642167055.
