We kennen allemaal onze kalenderleeftijd. Maar zegt die écht iets over hoe fit en vitaal je bent? Vaak niet. Sommige mensen van 50 hebben de energie van een dertiger, terwijl anderen van 35 zich juist veel ouder voelen. Het verschil zit in je biologische leeftijd – en die kun je meten én beïnvloeden.

Bij Fitnesscentrum Roden ontdek je met de unieke BioAge-meting hoe jouw lichaam er werkelijk voorstaat. Niet om je te confronteren, maar om je de kans te geven weer de beste versie van jezelf te worden. Tijdens de meting kijken we naar je kracht en spiermassa, hart-long gezondheid, stofwisseling en vetpercentage, flexibiliteit en bewegelijkheid. Je krijgt een duidelijke analyse en inzicht in je verbeterpunten. Maar nog belangrijker: je ontvangt een persoonlijk plan, helemaal afgestemd op jouw situatie.

Veel mensen denken dat fitter worden tijdrovend en zwaar is. Ons eFit-programma bewijst het tegendeel. De slimme toestellen passen zich automatisch aan jouw lichaam aan, zodat je altijd veilig en effectief traint. Met slechts twee korte sessies per week boek je voelbaar én zichtbaar resultaat.

Binnen 6 weken kun jij je biologische leeftijd al verlagen. Dat betekent: minder pijntjes, meer energie, soepeler bewegen en een fitter en jonger lichaam. Ben jij klaar om de regie terug te pakken over je vitaliteit? Om te ervaren dat ouder worden niet betekent dat je minder kan. Kom dan langs bij Fitnesscentrum Roden voor jouw persoonlijke BioAge-meting en ervaar zelf wat ons eFit-programma met je doet. Meld je vandaag nog aan via fitnesscentrumroden.nl voor persoonlijke uitleg over de inhoud van het programma en zet de eerste stap naar een jonger, fitter en energieker lichaam.

Ellen (46): “Ik voel me weer 30!”
“Toen ik startte met eFit, dacht ik eerlijk gezegd dat het gewoon een handig fitnessprogramma zou zijn. Maar wat er gebeurde, had ik nooit durven dromen. Ik wilde vooral wat fitter worden en een paar kilo kwijt. Maar al na een paar weken merkte ik verschil: ik kreeg meer kracht, mijn conditie verbeterde enorm en ik voelde me soepeler dan in jaren. Ook verdwenen de vervelende pijntjes die ik steeds vaker had. Het meest verrassend? Mijn metabolische leeftijd bleek 15 jaar jonger te zijn geworden. Officieel ben ik dus nog maar 31, volgens mijn lichaam! Dat geeft zoveel vertrouwen. Het mooiste aan dit programma vind ik dat het heel toegankelijk is. Geen gedoe met toestellen instellen: met mijn persoonlijke pas past alles zich automatisch aan. Elke training voelt efficiënt en doelgericht – ik weet dat ik geen minuut verspil. Ik ben sterker, energieker en vrolijker dan ooit. Voor mij voelt het alsof ik de tijd heb teruggedraaid. Dit is geen fitness… dit is echt tijdreizen met spierballen!”

Ontdek hoe jong jouw lichaam écht is